Mein Wissen aus 35 Jahren Erfahrung aus der Praxis für die Praxis.

Gesundheit, Selbstheilungskräfte, ganzheitliche Ernährungsberatung in  Prävention, Therapie und objektiver Aufklärung.

"Ändere Deine Ernährung, ansonsten ändert Deine Ernährung Dich"

(Oliver Lehmann)

Mehr Lebensenergie durch eine ganzheitliche und aktive Gesundheitsberatung mit alternativen und natürlichen Behandlungsmethoden.

Annahme und Hingabe über Beantwortung, wie immer man es auch nennen will, dahinter steht ein geistiger Wandel, welcher der wichtigste Schlüssel zur Heilung sein kann. Meine Mission ist die objektive Aufklärung. Jeder Mensch ist einzigartig und kann den individuellen Weg zu seiner Gesundheit finden, indem er das veränderte körperliche und geistige Gefühl wahrnimmt. 

Ziel + Glaube + positives Handeln=

E motion

R ichtung

F lexibilität

O ptimismus

L eidenschaft

G renzen überschreiten

Die moderne Medizin kümmert sich um Deine Krankheiten.

Von diesen lebt sie.

Um Deine Gesundheit hast Du Dich selbst zu kümmern.

Von dieser lebst Du.

-tibetische Weisheit-

"Wir haben es nicht mit Krankheiten zu tun,

sondern mit Fehlern in der Lebensführung."

-Are Waerland-

Über mich Oliver Lehmann

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Der ursprüngliche Gedanke warum ich Koch werden wollte war, ich möchte allen meinen Gästen den besten Service bieten und die gesündesten Speisen servieren. Heute ist meine Lebensphilosophie, ernähre ich mich besser, fühle ich mich besser. Ernähre ich mich schlechter, unterstütze ich meine Krankheiten und Beschwerden auf allen Ebenen.

Im Jahre 2009 bin ich zur Naturheilkunde gekommen. Einige Jahre später, habe ich gelernt, meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und  der Weg war frei für insgesamt sechs Ausbildungen und über 50 Zertifikaten aus der Naturheilkunde und Coaching Motivationstraining.  Nach 35 Jahren als Koch in ca. 100 Küchen, von der Kantine bis zum fünf Sterne Business Hotel, kann ich mein Wissen nun weiterleiten. In der Naturheilkunde habe ich gelernt, wie man chronische Krankheiten und zugeführte Beschwerden, welche mich auch seit langem begleiten, ohne Medikamente besser leben lassen.

 Vom Koch zum Therapeuten

Als ich im Jahre 1990 meine Abschlussprüfung zum Koch bestand, war ich nur ein gewöhnlicher Kantinenkoch. Durch meine chronische Krankheit in der Logopädie und Legasthenie, war ich leider nicht in der Lage, im á la carte Geschäft zu arbeiten. Seitdem bin ich im Kantinen und Event-Catering tätig.

 Im Jahr 2007 bekam ich von meinem damaligen Küchenleiter Marcel ein Buch zu lesen. Der Titel des Buches trug den Titel 

"The Secret". Marcel mit dem ich gut befreundet war, meinte, dass dieses Buch genau das richtige für mich sei. Wir schreiben das Jahr 2007 und ich sollte mein erstes Buch im Leben lesen. Ich fing an zu lesen und konnte nicht mehr aufhören. Nach vier Tagen war ich fertig. Ich kaufte mir die DVD und Band 2 und 3. Ab diesem Zeitpunkt veränderte sich mein Leben.

2009 war ich  wie jedes Jahr auf 8-10 verschiedenen Lebensmittel- messen. Auf einer dieser Messen lernte ich einen Heilpraktiker aus Österreich kennen, der ein Nahrungsergänzungsmittel verkaufte. Seit ich mich erinnern konnte, hatte ich auf beiden Knien Belastungsschmerzen beim Treppensteigen. Die Diagnose von zwei unabhängigen Rheumatologen und zwei Internisten waren alle negativ, somit ohne Befund.

Der Heilpraktiker machte mir glaubwürdig, dass sein Produkt genau das richtige für mich sei. Er prophezeite mir eine Beschwerdefreiheit nach nur 3 Monaten. Da ich für alles Neue offen bin und ich jedes Jahr  auf jeder Messe neue Produkte kaufte um sie auszuprobieren, kaufte ich seine Produkte für eine Einnahmezeit von vier Monaten. Nach drei Monaten war ich 100 % schmerzfrei. Ich nahm das Produkt weiterhin und ging im vierten Monat schmerzfrei auf den Münchner Olympiaturm in 60 Minuten. Nach diesem Erfolg, beschloss ich alles über Naturheilkunde erfahren zu wollen. Den Anfang im Jahre 2015 machte ich mit der ganzheitlichen Ernährungsberaterausbildung. Heute habe ich sechs verschiedene Ausbildungen in der Naturheilkunde, über 50 Zertifikate von Seminaren, Tagungen, Fortbildungen und lese sieben Tage die Woche Fachliteratur.

Wie ist mein Leben verlaufen im Bezug auf Gesund- und Krankheit?

Ich wurde am 30.07.1966 geboren. 

Ich kam mit zwei Wochen Verspätung, 50 cm Körpergröße und fünf Kilo Gewicht zur Welt. Die Ärzte haben mich mit der Glasglocke zur Welt gebracht. Aus den Erzählungen meiner Mutter, weiß ich, dass ich in frühester Kindheit bis 1981 nie eine Virusinfektion hatte. Als ich 1981 durch einen Unfall einen Schädelbasisbruch erlitt, bei dem auch mein Mittelohr zerquetschet wurde, veränderte sich mein Leben nicht nur gesundheitlich sondern auch in der Sozialebene. Seit dem Zeitpunkt bin ich nicht nur in ärztlicher Behandlung, sondern meine Gesundheit veränderte mein Leben. Seit diesem Zeitpunkt verging kein Jahr an dem ich mich nicht mehrere Wochen im Krankenstand befand. Als mit 18 Jahren ein gutartiger Kieferhöhlentumor diagnostiziert wurde, verstärkte das mein Krankheitsbild zunehmend. Ständige Virusinfektionen standen an der Tagesordnung. Dies machte sich wiederum auf meinem beruflichen Werdegang bemerkbar. Bis 2009 hatte ich krankheitsbedingt über 20 mal meinen Betrieb gewechselt. Als ich 2009 meinen Weg in die Naturheilkunde eingeschlagen habe, hat sich auch meine Gesundheit verändert. Seit dieser Zeit sind meine Krankheiten beschränkt auf Arbeitsunfälle. Erkältungen, Schnupfen und chronische Erschöpfung gehören der Vergangenheit an. Ich bin stolz sagen zu können, dass ich seit über zwölf Jahren keine Krankmeldung mehr in Anspruch nehmen musste. (Ausnahme Arbeitsunfälle).

Meine Ausbildungen umfassen folgende Themen und sind zugleich meine Fachgebiete. Koch, ganzheitlicher Ernährungsberater, Mykotherapeut, Vitalstofftherapeut, Ethno-Med Couch und Kräuterheilkunde.

Meine Mitgliedschaften:

Mitglied in der UGB Akademie (Verband für unabhängige Gesundheitsberatung E. V. Deutschland)

Mitglied in der Foodwatch e.V. Berlin

Mitglied beim A SB

Mitglied im Fachverband Wellness-Beauty und Gesundheit e.V. 

Mitglied Förderverein fair beraten e.V. UGB Universität Gießen

Mitglied DGOM e.V. Deutsche Gesellschaft für Orthomolekular-Medizin

Eingetragener Händler Hawlik Gesundheitsprodukte

eingetragener Händler LaVita GmbH

eingetragener Händler Dr. Niedermayer Pharma

eingetragener Vertriebspartner Ethno-Health

Botschafter der Jürgen Höller Akademie

Baumpate bei plant for the planet

Bienenpate- Honigwerk Hamburg

Buchautor  https://www.youtube.com/watch?v=4Fsj2z1jqmM
AMAZON: https://www.amazon.de/s?k=Mein+Universum+in+365+Rezepten&__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=E8LXRHUEZ88O&sprefix=mein+universum+in+365+rezepten%2Caps%2C86&ref=nb_sb_noss
KPD-ISBN-9798314326510
Website: www.lehmann-food-navigator.de
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@oliverlehmann492

Ich laufe mit Arthrose    

https://www.youtube.com/watch?v=Xlw64nKRJSM

Danksagung:

An dieser Stelle möchte ich meinen Dank aussprechen. Alle die an mich geglaubt haben und es immer noch tun. Alle die mich unterstützt haben, entweder proaktiv oder mit Ihrem Wissen.

Vom ganzen Herzen möchte ich mich bei der Jürgen Höller Academy bedanken.(Jürgen Höller und Mike Dierssen) Mit ihrem Fachwissen zur Motivation und  dem Thema "ins Handeln kommen", eröffneten sich für mich u. a. neue Perspektiven.

Auch meiner Ex-Freundin, möchte ich meine größte Wertschätzung aussprechen. Sie war die einzige die immer zu mir gehalten hat, mich motiviert hat, mir Tipps und Anweisungen gegeben hat und immer für mich da war. Sie hat mir geholfen, damit ich weniger auf andere angewiesen war  und meine Schwächen besser meistern konnte. Sie war die einzige Person in mein Leben, die gewusst hat wie ich denke, wie ich fühle und mich so akzeptiert hat, wie ich bin.

Einfach nur DANKE zu sagen wäre acht- und respektlos. Ich fühle mit einer unendlichen Dankbarkeit.